【资料图】

1、茴香有很好的温补脾胃的功效。对于脾胃虚弱，特别是脾胃虚寒引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等，适当食用茴香，可以通过其温补功能，增加食欲，促进胃肠消化功能。

2、茴香还有很好的驱除肠道寄生虫的作用。对于绦虫、蛔虫等肠道寄生虫，适当吃点茴香，可以有很好的驱虫效果。

3、茴香还含有丰富的膳食纤维，本身的能量就比较低，而膳食纤维可以很好的吸水膨胀，增加饱腹感，进而避免吃太多其他食物，大大降低了体内能量堆积过多的风险。所以对于超重和肥胖的人来说，

4、如果适当食用茴香，补充一定量的膳食纤维，增加饱腹感，对防治肥胖也有积极作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。