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春暖花开，万物复苏， 2023年北京市社会体育指导员健身技能进基层柔力球培训在这生机盎然的季节分别走进丰台、海淀、朝阳、开发区、昌平等区，国家级社会体育指导员孙秀荣、邵红玉、周克西、马利华四位老师为各区的共计270余名健身爱好者进行共5场柔力球项目培训。

3月6日，南苑文化健身广场，国家级社会体育指导员孙秀荣、邵红玉、周克西、马利华四位老师为40余名学员进行了柔力球入门培训。

3月10日，紫竹院街道厂洼社区，国家级社会体育指导员孙秀荣、周克西老师，为厂洼社区及周边30余名柔力球爱好者进行了柔力球入门培训。

3月25号，奥森公园，国家级社会体育指导员孙秀荣、邵红玉、周克西三位老师，为北京市柔力球协会各会员单位的领队、教练70人，进行了柔力球技术规范培训及新套路培训。

3月29日，天通苑体育馆，国家级社会体育指导员邵红玉、周克西老师，为昌平区各街乡及周边60多名柔力球爱好者进行了柔力球新健身套路《我们都是追梦人》培训。

4月1日，北京经济开发区，国家级社会体育指导员邵红玉、周克西老师，为周边社区70多名柔力球爱好者进行了柔力球新健身套路《我们都是追梦人》培训。

授课老师经验丰富，技术水平高超。耐心细致的讲解，每个动作都事必躬亲，尤其是对零基础学员手把手地进行教学，从握拍、摆翻到抛球、旋转等。学员们学习热情高涨，态度认真、积极互动、频繁提问。老师们及时地解答学员们遇到技术问题。培训结束后学员们纷纷表示会以社区为起点，充分宣传，积极推广，让更多的柔力球爱好者加入柔力球健身运动行列。

进基层培训活动得到了有关单位体育部门的大力支持和健身爱好者的普遍好评。北京市社会体育指导员健身技能进基层培训活动由北京市社会体育管理中心主办，北京市社会体育指导员协会承办，本次活动得到了北京市体育总会大力支持。